プロフィール

おかあさんパーソナルトレーナー/女性の体の専門家。リメディアルセラピスト、機能的トレーニング指導士、東洋医学運動指導士。1972年11月生まれ。射手座。体外受精で妊娠後８ヶ月で早産。２１１２gの低体重時を出産。その1年後、帝王切開の傷が癒着し手術、３０００ccの大量出血をし生死の境を彷徨う。その1年後ヘルニアにて再手術。産後3回の手術、及び自身の妊活の経験から妊活・妊娠中・産後・更年期までのボディメンテナンスの大切さを痛感し、がんばらない妊活『おかあさんトレーニング』を提唱し妊活期からのボディメンテナンスを当たり前の世界にするために『おかあさんパーソナルトレーナー』として活動中。もっと早く会いたかったとのお客様の声多数。不登校や発達障害の子どもと関わることが多く、子供の発育発達のためのトレーニング、幼児期、児童期の体を使った遊びの重要性を感じており、子供の発育発達のためのトレーニングの普及にも取り組んでいる。千葉県から故郷鹿児島へUターン。プライベートでは鹿児島県のどんぐり自然学校で小４の男子をシュタイナー教育で子育て中。女性がおかあさんになっても自分らしく生きるために自身の体を尊び、自信を持つことができるボディ＆マインドのセルフケアを得意とする。